2026 국내 겨루기 규칙, 꼭 알 것 5가지

대한태권도협회 규칙서 기준 · 릴스에서 보신 내용의 근거와 출처

이 글은 대한태권도협회 「2026 태권도 겨루기 경기규칙」 기준입니다(국내 대회). 세계태권도연맹(WT) 국제대회 규칙과는 다른 곳이 있습니다 — 맨 아래에 따로 정리했습니다. 출전 전에는 그 대회 요강도 꼭 확인해 주세요.
2025년 11월 26일대한태권도협회 경기규칙 개정 → 2026년 국내 대회에 적용 (①·②·③)
그대로점수 차 승리 12점 · 한계선 감점 기준은 2025년 규칙과 같습니다 (④·⑤)

1점수 — 회전 공격은 «두 배»

회전 발차기가 들어가면 기본 점수의 두 배를 줍니다.

공격2025년2026년
몸통 주먹1점1점
몸통 발차기2점2점
머리 발차기3점3점
회전 몸통4점4점 (2 × 2)
회전 머리5점6점 (3 × 2)
상대 감점 1회1점1점

그래서 실제로 점수가 오른 것은 회전 머리차기(5 → 6점)입니다.

근거: 2026 겨루기 경기규칙 (대한태권도협회 · 2025-11-26 개정 · PDF) 제12조 3 · 2025 겨루기 경기규칙 (대한태권도협회 · PDF) 제12조 3

2머리 득점 영상판독 — 지도자는 요청 못 함 · 주심이 판단

  • 전자 헤드기어 경기: 득점이 안 된 머리 공격에 대해 지도자는 영상판독을 요청할 수 없습니다. 판독은 주심이 판단합니다.
  • 전자 헤드기어가 분명히 찌그러지거나 벗겨졌는데 득점이 안 났다면, 주심이 셋까지 센 뒤 영상판독을 신청합니다.
  • 머리 공격으로 비틀거림 · 강한 충격 · 눈 공격 · 출혈 · 넉다운이 생겨 주심이 계수를 시작했는데 득점이 안 잡혔다면, 주심이 계수를 마친 뒤 반드시 영상판독을 요청합니다.

일반(전자가 아닌) 헤드기어 경기는 대회마다(대표자회의 · 경기운영본부) 운영이 다릅니다. 규칙서 제21조 2.1 사 · 2.2 에는 일반 머리 보호구 경기에서 지도자가 요청할 수 있다는 조항이 있지만, 지도자 요청을 받지 않는 지역도 있으니 그 대회 기준을 확인해 주세요.

근거: 2026 겨루기 경기규칙 (대한태권도협회 · 2025-11-26 개정 · PDF) 제21조 2.1 사 · 2.2 · 2.5.2 · 제12조 2.3

3피하려고 한계선 밖으로 — 이중 벌칙, 감점 2개

선수가 공격할 뜻 없이, 피하거나 시간을 끌려고 한계선 밖으로 나갔다고 주심이 보면 「한계선 밖으로 나간 행위」와 「바람직하지 못한 행위」를 함께 적용해 이중 벌칙(감점 2개)을 줍니다. 감점 하나마다 상대에게 1점이 가므로 상대는 2점을 얻습니다.

  • 공방을 주고받다가 나간 것은 이중 벌칙이 아닙니다(감점 1개).
  • 상대의 반칙(밀기 등) 때문에 나간 것은 감점이 없고, 반칙한 선수가 벌칙을 받습니다.
  • 세계대회(WT)의 「라운드 마지막 10초 소극 행위 → 상대 2점」 규칙은 국내 규칙에 없습니다.

근거: 2026 겨루기 경기규칙 (대한태권도협회 · 2025-11-26 개정 · PDF) 제14조 해설 2.1 다 (2025년 규칙에는 한계선 이중 벌칙 조항이 없습니다)

4점수 차 승리 — 국내는 아직 12점

인터넷에 도는 「15점」은 세계태권도연맹 국제대회 기준입니다. 국내 대회는 2025년과 같습니다.

  • 3전 다승제: 한 회전에서 12점 차가 나면 주심이 그 회전을 멈추고 회전 승자를 선언합니다.

근거: 2026 겨루기 경기규칙 (대한태권도협회 · 2025-11-26 개정 · PDF) 제16조의2 주②

5한계선 — 한 발이 완전히 나가야 감점

「감점」은 선수의 한 발이라도 한계선을 넘을 때 선언됩니다. 한계선(폭 60cm)은 경기지역에 들어가므로, 발이 선에 걸쳐 있으면 아직 감점이 아니고 두 발 중 한 발이 선 밖으로 완전히 나가야 감점입니다.

  • 나간 발이 바닥에 닿지 않고 허공에 떠 있으면 감점이 아닙니다.
  • 상대의 반칙 때문에 넘어간 경우에는 감점하지 않고, 반칙한 선수에게 벌칙을 줍니다.

근거: 2026 겨루기 경기규칙 (대한태권도협회 · 2025-11-26 개정 · PDF) 제14조 해설 2.1 · 제3조 1 (경기지역은 한계선 포함)

★세계대회(WT) 규칙은 이렇게 다릅니다

세계태권도연맹은 2026년 4월 총회에서 규칙을 더 바꿔 2026년 6월부터 그랑프리 · 세계선수권 같은 국제대회에 적용합니다. 아래는 국내 대회 규칙이 아닙니다.

항목국내 (대한태권도협회)세계대회 (WT · 6월부터)
라운드 점수 차12점15점
막판 소극 행위«10초» 규칙 없음 · 피해서 나가면 이중 벌칙라운드 마지막 10초 소극 행위 → 상대 2점
한계선한 발이 선 밖으로 완전히 나갔을 때발의 일부만 넘어도
경기 끝 인사승자 선언 후 인사승자 선언 전 차렷 · 경례

근거: WT 규칙 개정안 (2026-01-01 시행 · PDF) · 미국태권도협회 겨루기 규칙서 (2026-05-25 · PDF) · 2026년 4월 WT 규칙 변경 안내 (미국태권도협회 · PDF)

근거 원문

국내 대회는 대한태권도협회 규칙서가 기준이고, 대회마다 요강에서 일부를 바꿀 수 있습니다. 세계대회 내용은 국가협회가 게시한 WT 문서를 대조한 것입니다. 기사는 참고용입니다.

이 정리는 태권고가 관장님들께 드리는 태권도 정보입니다.

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